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鳘魚膠是鳘魚體內(nèi)的魚鰾，是人們把它取出以后經(jīng)過清洗和晾曬加工以后得到的一種滋補品，它能美容養(yǎng)顏，也能延緩衰老，而且能防病抗病，今天為大家介紹的就是鳘魚膠的功效與作用，能讓大家對它有更全面的了解，同時也會讓大家知道鳘魚膠怎么吃效果最好。

鳘魚膠的功效與作用

1、提高消化功能

鳘魚膠能調(diào)理腸胃，提高腸胃消化功能，它不但能加快腸胃蠕動，還能促進人體內(nèi)消化液分泌對人類經(jīng)常出現(xiàn)的食欲不振和消化不良，已經(jīng)食少腹脹等癥都有特別好的預(yù)防與緩解作用。

2、營養(yǎng)腦神經(jīng)

人們吃鳘魚膠可以營養(yǎng)腦神經(jīng)，提高人類大腦功能，它不但能促進智力發(fā)育，還能提高人類思維活躍能力，能讓人們變得更聰明更健康，中老年人食用鳘魚膠還能預(yù)防健忘，失眠和記憶力減退等多種不適癥狀出現(xiàn)。

3、加快傷口愈合

鳘魚膠含有大量的膠原蛋白，這是構(gòu)成人體組織細胞的重要物質(zhì)，它能促進人類組織細胞再生能加快傷口愈合，人們不小心出現(xiàn)外傷，或者在手術(shù)以后都能通過食用鳘魚膠來調(diào)理身體，能讓身體盡快恢復(fù)健康。

鳘魚膠怎么吃效果好

鳘魚膠用來煲湯喝，效果最好再用鳘魚膠煲湯的時候可以把它與紅棗搭配在一起煲湯喝，這樣能緩解人類的氣血不足，也可以把鳘魚膠和豬骨搭配在一起煲湯喝，他們一起煲湯時可以放適量的當(dāng)歸，這樣做出的湯能大補氣血，而且能緩解人類的再生障礙性貧血。

上面詳細為大家介紹了鳘魚膠的功效與作用，也讓大家了解了鳘魚膠怎么吃效果好以后，大家再想通過吃鳘魚膠來保健身體時，就可按上面介紹的正確方法去食用它。