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在電子產(chǎn)品盛行的現(xiàn)代社會中，輻射是一處備受關(guān)注的問題，人們經(jīng)常接觸電子產(chǎn)品會受到電磁輻射的傷害，在平時生活中要注意身體的防護(hù)，那么什么東西能防輻射呢？適合人們吃的防輻射食物有哪些呢？

什么防輻射

1、喝菊花茶

喝菊花茶可以防輻射，因為菊花茶中含有豐富的氯化鈉和維生素a這些物質(zhì)被人體吸收后，不但能緩解人類視力疲勞，而且能營養(yǎng)腦神經(jīng)，還能減少電磁輻射對人體視覺系統(tǒng)的傷害。

2、綠色植物

綠色植物能防輻射，但并不是所有的綠色植物都能防輻射生活中常見的綠蘿吊蘭以及千年木等綠色觀葉，植物是防輻射的最好選擇，它們可以制成盆栽，擺放在室內(nèi)能有效吸收電子產(chǎn)品釋放出的輻射，可減少輻射物質(zhì)對人體的傷害。

防輻射的食物有哪些

1、獼猴桃

生活中能防輻射的食物有很多，獼猴桃是一種防輻射功效最好的食物，它有著水果之王的稱號，這種水果中含有大量的維生素C，它具有很強的抗氧化能力，而且能降低電磁輻射的活性，可阻止他們對人類皮膚產(chǎn)生傷害。

2、紫菜

紫菜也是一種能防輻射的食物，因為紫菜中含有蛋白質(zhì)，碘和氨基酸以及維生素等對人體有益的營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)被人體吸收后，能提高人體自身免疫力，而且能增強身體的抗輻射能力，可阻止輻射物質(zhì)對人類身體造成傷害。

今天為大家介紹了一些與輻射相關(guān)的知識，能讓大家知道什么防輻射也能讓大家了解防輻射的食物有哪些？在今后生活中，大家可以在室內(nèi)養(yǎng)殖一些能防輻射的植物，可以多吃一些能防輻射的食物，這樣就能避免輻射物質(zhì)對人體造成傷害。