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山棗也叫酸棗是一種野生植物，很多人對它并不陌生，知道它的果實可以食用，而且種仁可以入藥，是治療人類失眠的常用藥，但是你們對山棗樹的葉子了解嗎？山棗全身都是寶，它的葉子可以入藥也可以制成保健茶，用它制成的山棗葉茶味道獨特，養(yǎng)生功效出色，下面我就帶大家一起看看它的養(yǎng)生功效有哪些。

1、補充營養(yǎng)

平時經(jīng)常沖泡飲用山棗葉茶，可以為人體補充豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素鈣和磷以及鐵，能促進人體代謝，也能提高人體造血能力，它能緩解身體虛弱，也能增強人類身體素質(zhì)。

2、預(yù)防冠心病

冠心病是現(xiàn)在中老年人群的高發(fā)疾病，平時多喝一些山棗葉茶，就能有效預(yù)防這種疾病的發(fā)生，邊走葉茶中含有的酸葉酮和天然蘆丁，都是治療和預(yù)防冠心病的天然藥用成分，平時人們用它泡水喝，可以快速把這些藥用成分吸收和利用，能讓冠心病的發(fā)病率明顯下降。

3、安神利眠

山棗葉的主要成分與山棗差不多，它含有的黃酮類化合物，以及三萜烯酸等物質(zhì)，都能直接作用于人類的神經(jīng)系統(tǒng)，能調(diào)節(jié)情緒，緩解精神緊張，它對人類的神經(jīng)衰弱以及失眠多夢還有焦慮等不良癥狀都有一定調(diào)理作用。

4、消腫止痛

山棗葉茶平時不但可以直接泡水飲用，還可以外用，在人們出現(xiàn)燒傷燙傷時可以直接用山棗葉茶進行治療，治療時可以把干燥的山棗葉茶研成碎末，直接外敷在受傷的部位上，每天換藥一次，換藥時要把傷口用雙氧水清理干凈，連用三天左右就能消腫止痛，而且能有效促進傷處愈合。