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生活中人們對(duì)枸杞芽茶了解不多，根本不知道它是什么也不知道它有什么功效。枸杞芽茶的來(lái)源很特殊，它是把一種野生植物根與枸杞枝條嫁接以后得到新植物品種的嫩芽，這種植物不開(kāi)花不結(jié)果，在全部營(yíng)養(yǎng)成分都在它的嫩芽之中。人們采收這種嫩芽曬干經(jīng)過(guò)加工以后得到的就是枸杞芽茶，它色澤碧綠，清香誘人，枸杞芽也是一種養(yǎng)生茶，今天我就重點(diǎn)帶大家了解它的養(yǎng)生功效有哪些。

1、提高睡眠質(zhì)量

枸杞芽茶能心靜安神調(diào)節(jié)神經(jīng)，平時(shí)人們沖泡飲用枸杞芽茶能讓緊張的情緒放松下來(lái)，也能緩解神經(jīng)衰弱，特別是在晚上睡前飲用，可以讓人們快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，還不會(huì)出現(xiàn)睡后易醒和多夢(mèng)等不良癥狀。

2、提高身體免疫力

枸杞芽茶中含有天然多糖和多種維生素，這些物質(zhì)能促進(jìn)人體免疫細(xì)胞再生，可以讓人體抗病能力明顯提高，經(jīng)常沖泡飲用枸杞芽茶可以預(yù)防高血壓高血脂以及感冒和咽喉腫痛等多種常見(jiàn)疾病。

3、保護(hù)眼睛

枸杞葉茶是人類眼睛的保護(hù)神，因?yàn)檫@種產(chǎn)品中含有豐富的維生素a和一些胡蘿卜素，除此以外，維生素b2和維生素c也是這種產(chǎn)品中的重要存在，它們被人體吸收以后，可以直接作用于人類的眼睛，能明目提神，也能預(yù)防多種結(jié)膜炎和眼睛腫痛等常見(jiàn)眼科疾病。

4、潤(rùn)腸通便

枸杞芽茶性質(zhì)寒涼，能清熱解毒，緩解腸燥，除此以外他還能潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能加快腸道中垃圾與毒素的代謝，平時(shí)沖泡飲用以后可以潤(rùn)腸排毒，也能通便，可以用于人類身體肥胖和腸燥便秘等高發(fā)疾病的預(yù)防與治療。