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每年進(jìn)入秋天，玉米大量成熟時，人們都喜歡收集一些玉米須，把它曬干以后保存起來，在冬天時取出與切片以后的紅棗一起泡茶喝，據(jù)說這種茶對身體有多種好處，但要問其好處有哪些，人們卻又說不清楚，為此專門咨詢了專業(yè)中醫(yī)養(yǎng)生人士，發(fā)現(xiàn)自制的玉米須紅棗茶，功效還真不少今天就把它們寫出來分享給大家。

功效與作用

1、利尿

自制玉米須紅棗茶能利尿消腫，它能加快人體內(nèi)氯化物的排出，減少多余水分在人體內(nèi)的滯留。另外平時多喝玉米須紅棗茶，還能提高腎臟功能，預(yù)防腎功能減退，消除腎炎，它能有效加快人體小便排出，也能預(yù)防身體水腫。

2、補血止血

補血止血也是玉米須紅棗茶的主要功效，紅棗本身就是一種可以補血的食材，它含有大量微量元素，鐵，還含有一些天然的蘆丁，既能軟化血管，促進(jìn)血液循環(huán)，又能促進(jìn)血紅細(xì)胞再生，補血功效十分明顯。而玉米須中則含有一些天然凝血成分，它能增強血管韌性，預(yù)防血管破裂出血。

3、預(yù)防膽囊炎

平時用玉米須和紅棗泡水喝，能有效促進(jìn)人體內(nèi)膽汁的排泄，降低膽汁濃度和年度減少膽色素的含量，它能清肝利膽，也能預(yù)防和緩解膽囊炎。另外生活中那些患有膽汁排出障礙或者膽管炎的人群，多喝一些玉米須紅棗茶，也能讓這些疾病的癥狀很快減輕。

泡法步驟

玉米須紅棗茶的泡制方法很簡單，平時可以準(zhǔn)備20克干燥的玉米須和6到7個紅棗，把準(zhǔn)備好的紅棗清洗干凈以后切成碎塊，去掉棗核放在杯子中，然后把干燥的玉米須也放在杯子中，直接沖入沸水，蓋好杯子蓋悶泡五分鐘，然后取出泡好的湯汁直接飲用就可以。