国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

枸杞子菊花茶是很多人最喜歡喝的保健養(yǎng)生茶，它是把枸杞子搭配菊花放在一起制成的美味茶品，平時(shí)沖泡時(shí)加入適量的蜂蜜或者冰糖會(huì)讓它泡出茶湯的味道更加誘人。其實(shí)枸杞子菊花茶不但味道好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，而且具有出色保健功效，下面我就帶大家去具體了解一下。

枸杞子菊花茶泡水喝的功效

1、清肝明目

清肝明目是枸杞子菊花茶泡水喝的重要功效之一，它們能清熱解毒，也能緩解肝火旺盛，更能提高視力，緩解眼疲勞，特別是人們因肝火過旺，出現(xiàn)視物不清和視力下降時(shí)，及時(shí)用枸杞子菊花茶泡水喝就能讓癥狀很快好轉(zhuǎn)。

2、美容養(yǎng)顏

枸杞子菊花茶泡水喝能美容養(yǎng)顏，它們含有的多糖和維生素以及礦物質(zhì)能滋養(yǎng)肌膚，加快皮膚細(xì)胞再生與代謝，而且能清除皮膚深層郁積的毒素和垃圾，并抑制色素在皮膚上堆積，可以淡化色斑也能減少青春痘和痤瘡生成，經(jīng)常用它們泡水喝能美白也能細(xì)嫩滋養(yǎng)肌膚。

3、延緩衰老

枸杞子中含有大量的枸杞多糖，而菊花茶中則含有豐富的茶多酚，這些物質(zhì)都是天然抗氧化成分，它們不單能增強(qiáng)人體的抗氧化能力，而且能清理身體里堆積的自由基，可以提高人體免疫功能，也能讓人體各器官保持年輕狀態(tài)，可以延緩多種衰老癥狀發(fā)生。

4、提神醒腦

枸杞子和菊花茶放在一起泡水喝，能讓人體吸收豐富的揮發(fā)油和天然芳香類物質(zhì)，它們能直接作用于人類的神經(jīng)，能松弛神經(jīng)，也能緩解人類的神經(jīng)性疼痛，而且在人們出現(xiàn)精神無力和疲勞時(shí)多用枸杞子與菊花茶泡水喝還能起到提神醒腦緩解疲勞的重要作用。