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酸棗葉茶是一種養(yǎng)生保健茶，它是以鼠李科植物酸棗的葉子為主要原料，經(jīng)過加工以后得到的綠色茶葉，平時它可以直接泡水喝，滋味甘醇，香氣淡雅，能為人體補充營養(yǎng)也能預(yù)防疾病，但酸棗葉茶不但功效出色，也有一定的副作用存，想全面了解它的功效作用與副作用，可以看看下面我對它做的具體介紹。

酸棗葉茶的功效與作用

1、補充營養(yǎng)

人們飲用酸棗葉茶不但能吸收豐富的植物蛋白，還能吸收一些天然多糖和多種礦物質(zhì)與微量元素，而且它能為人體補充正常代謝是必須的維生素，它們既能維持身體正常代謝又能提高身體各器官功能。

2、延緩衰老

延緩衰老也是酸棗葉茶的重要功效之一，因為酸棗葉茶中不但含有豐富的黃酮類化合物，還含有一些三萜烯酸和豐富的維生素c這些物質(zhì)都是天然抗氧化成分，它們能清除人體內(nèi)淤積的自由基，也能提高人體的抗氧化能力，可以防止各器官功能退化，也能延緩多種衰老癥狀發(fā)生。

3、預(yù)防冠心病

酸棗葉茶中含有豐富的酸液銅和天然蘆丁，這些物質(zhì)都能直接作用于人類的心腦血管，能增加血管彈性，促進(jìn)血液循環(huán)，而且能凈化血液，防止垃圾和毒素在血管壁上淤積，它對人類的冠狀動脈硬化以及高血壓和高血脂都有良好的預(yù)防作用。

酸棗葉茶的副作用

酸棗葉茶性質(zhì)溫和無毒性，平時它適合大多數(shù)人群沖泡飲用，而且副作用不明顯，但生活中那些處于孕期的女性和年齡較小的兒童是不適合喝酸棗葉茶的，他們飲用以后會加重腸胃負(fù)擔(dān)容易引發(fā)腹痛和腹瀉，這也是人們喝酸棗葉茶最常出現(xiàn)的副作用。