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眉豆煲湯的功效與作用 眉豆煲粥的功效與作用

更新時(shí)間:2022-10-08 14:12:24作者:未知

眉豆煲湯的功效與作用 眉豆煲粥的功效與作用

眉豆是比黃豆更大一點(diǎn)的豆類,其形狀一般是球形或者扁圓形。眉豆里面有很多的營養(yǎng)成分,蛋白質(zhì)、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)的含量非常高,因此眉豆煲湯的功效非常大。不過,很多朋友都不知道眉豆和什么儀器煲湯更好,下面,我們一起來看看吧。

眉豆煲湯的功效與作用

1、可以治療腸炎

夏季是腸炎多發(fā)的季節(jié),每到這個(gè)時(shí)節(jié),腸胃不好的人,容易誘發(fā)腸炎,導(dǎo)致上吐下瀉,這個(gè)時(shí)候,可以用眉豆煲湯喝,既能夠補(bǔ)充流失掉的水分和營養(yǎng),還可以有效止瀉、止嘔。同時(shí),眉豆還可以治療水腫,容易出現(xiàn)水腫的人,可以多用眉豆煲湯喝。

2、可以提高免疫力

眉豆里面含有很多蛋白質(zhì),這種物質(zhì)極易被人體吸收消化,同時(shí),其中還含有很多的維生素和微量元素,可以給人體補(bǔ)充營養(yǎng),能夠極大地提高人體的免疫力。身體較為虛弱,動(dòng)不動(dòng)就感冒生病的人,可以用眉豆煲湯喝,在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí),提高我們的抗病能力。

眉豆和什么一起煲湯好

1、眉豆和花生豬骨煲湯好

先將豬骨用溫水沖洗好之后,放到鍋?zhàn)永锩?,加水煮開,之后,將豬骨撈出來,將鍋?zhàn)永锩娴乃沟?,再加入豬骨、眉豆和花生,一起用小火煲湯。這樣煮出來的眉豆花生豬骨湯可以給人體補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì),還能夠健脾開胃、補(bǔ)血止血、

2、眉豆和花生雞腳煲湯好

將眉豆和花生、雞腳洗干凈,將姜去皮后,切成片。將眉豆、花生和雞腳放入鍋?zhàn)永锩妫尤虢?,再加入大量的清水,用大火煮開,再調(diào)成小火,慢煮兩個(gè)小時(shí)左右即可。眉豆花生雞腳湯可口感綿滑,可以讓皮膚更加柔嫩,還能夠調(diào)理脾胃。

本文標(biāo)簽: 煲湯  功效  作用  

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