薏苡仁的功效與作用 薏苡仁的功效與作用禁忌與副作用有哪些
2022-12-03
更新時間:2022-10-07 17:55:04作者:未知
樺菌芝是一種能供人類食用的野生食材菌,也是一種功效出色的中藥材,但它在生活中比較少見,只出產在中國東北和云南地區(qū)的混交林中。有些人只是聽說芝者在電視以及網(wǎng)絡上看到的過木樺菌芝,但真正購買樺菌芝以后卻不知道它應該怎么吃。其實這種食用菌有多種不同的吃法,一會就把它的吃法寫出來分享給大家。
1、樺菌芝能直接煮水喝,在需要的時候可以準備樺菌芝五十克,把它洗凈后切成薄片,直接放在鍋中,加適量清水煎煮后食用,也可把它研成粉末后入鍋加清水煎煮,或者放在煮好的粥與湯中一起食用,這樣都能讓人體吸收豐富的營養(yǎng)。
2、樺菌芝還能蒸蛋吃,用它蒸蛋的時候要把三四個雞蛋磕開倒碗中,加適量食用鹽,清水和料酒調勻,然后入鍋隔水蒸至,在這個過程中要把準備好的樺菌芝洗凈后切成小丁,在雞蛋蒸到半凝固狀態(tài)時,再把它放到碗中一起蒸,蒸熟以后取出淋上麻油就能食用。
1、樺菌芝排骨湯
樺菌芝能和排骨搭配在一起煲湯喝,在做的時候要準備樺菌芝100克排骨,500克,蓮藕,200克蔥姜,適量花椒和食用鹽各適量準備一些,把樺菌芝洗凈后切成塊狀,再把排骨剁成段,用沸水焯蕩,去掉血水后直接放在湯鍋中,蓮藕切成段也放在湯鍋中,加入準備好的蔥姜和適量清水,隨后放入花椒加熱煮開,再用中火慢慢燉,兩小時出鍋前加食鹽調味。
2、煲菌湯
樺菌芝還能和其它食用菌搭配在一起煲雞湯喝,在做的時候需要準備猴菇20克,羊肚菌5克,松茸8克,排骨半斤,黑木耳20克,茶樹菇30克,樺菌芝五十克,把準備好的所有菌類食材全部清洗干凈,放在湯鍋中,再把排骨剁成段,洗凈以后入鍋,加清水慢慢煲,開鍋以后再煲一百分鐘這時就能得到味道鮮美的菌湯,它能直接喝,也能用來煮面或者制作其他湯品。