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續(xù)斷粥的知識(shí)大家還記得不呢？下面和小編一起來(lái)回顧一下該粥的知識(shí)吧。

續(xù)斷粥

粥方組成：續(xù)斷10克，大米100克，白糖適量。

煮制方法：將續(xù)斷擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時(shí)下白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。

續(xù)斷粥的功效

補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)筋健骨，安胎固沖，續(xù)折療損。

適應(yīng)癥：適用于肝腎不足所致的腰膝酸軟，足膝無(wú)力，跌打損傷，筋斷骨折，胎動(dòng)不安，或習(xí)慣性流產(chǎn)等。

粥義解說(shuō)：續(xù)斷，又名屬折、接骨，為山蘿卜科多年生草本植物續(xù)斷或川續(xù)斷的根，《本草綱目》言"屬折、接骨，皆以功命名也"。

中醫(yī)認(rèn)為，續(xù)斷性味苦、甘、辛、微溫，入肝、腎經(jīng)，有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，行血脈，續(xù)筋骨，護(hù)胎元之效，本品甘溫能補(bǔ)，入肝腎二經(jīng)，故能強(qiáng)筋骨，補(bǔ)肝腎，固胎元，又能行血脈，續(xù)筋骨，為補(bǔ)肝腎，療傷損之要藥。《本經(jīng)》言其"主傷寒，補(bǔ)不足，金瘡癰瘍，折跌，續(xù)筋骨。婦人乳難"。《本草經(jīng)疏》言其"入足厥陰少陰，為治胎產(chǎn)、續(xù)絕傷，補(bǔ)不足，療金瘡、理腰腎要藥也"。煮粥服食，對(duì)先兆流產(chǎn)或胎動(dòng)不安，習(xí)慣性流產(chǎn)等，其效尤佳，煮時(shí)加點(diǎn)白術(shù)、阿膠、大棗等，可增強(qiáng)杜仲安胎護(hù)元之效。

注意事項(xiàng)：陰虛火旺者慎用。