牛排怎么煎好吃又簡(jiǎn)單 牛排怎么煎好吃又簡(jiǎn)單步驟
2023-02-11
更新時(shí)間:2023-02-03 04:52:07作者:未知
黃瓜不能與xigua西瓜、螃蟹、海帶等寒性食物一同食用;不能與西紅柿、獼猴桃、檸檬等維生素C含量比較豐富的食物一同食用;還不能和木瓜、柿子、蜜棗、山藥等富含膠質(zhì)的食物一同食用。黃瓜性質(zhì)偏涼,食用太多寒性食物會(huì)使胃部不適,容易造成腹痛腹瀉的情況。
1、西瓜、螃蟹、海帶等寒性食物
黃瓜本身性質(zhì)偏涼,適量食用可以增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)性,暢通腸道,幫助排便。如果黃瓜同較多寒性食物一同食用,則會(huì)加劇體內(nèi)的寒氣,容易引起腹痛、腹瀉等腸胃不適的情況。
2、獼猴桃、檸檬等維生素C含量豐富的食物
像獼猴桃、西紅柿、檸檬等水果,維生素C含量非常豐富,黃瓜中含有一種可以分解維生素C的酶,如果這些食物和黃瓜一起食用會(huì)大大降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3、木瓜、柿子、蜜棗等高膠質(zhì)食物
像山藥、木瓜、蜜棗、柿子、無(wú)花果等都是膠質(zhì)含量非常豐富的食物,食用過(guò)多后這些膠質(zhì)會(huì)在腸道內(nèi)形成果膠層,食物在腸道內(nèi)不能很好地流通,容易造成排便困難的情況。黃瓜本身可以促進(jìn)消化,如果一起食用也會(huì)滯留在體內(nèi),很難排出。