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處暑是指二十四節(jié)氣的第十四個(gè)節(jié)氣，處帶有躲藏、終止的意思，處暑就是炎熱暑天即將結(jié)束的意思，處暑之后氣溫開(kāi)始走低，太陽(yáng)輻射弱，秋高氣爽，晝夜溫差大，不時(shí)有雨，大家還要注意保暖，保證睡眠，少吃寒性食物。

處暑的意思是什么

處暑是中國(guó)二十四節(jié)氣中的第十四個(gè)節(jié)氣，一般在公歷8月22日-24日的其中一天，這一天人們能夠感覺(jué)到氣溫漸漸下降，秋意漸濃，處暑前后還時(shí)不時(shí)的下起了雨。

處暑在生活中起到的意義就是提醒人們秋季正在悄悄到來(lái)，要預(yù)防天氣干燥，并且開(kāi)始調(diào)整作息時(shí)間，人們也應(yīng)該注意保證充分的睡眠時(shí)間，提早應(yīng)對(duì)秋乏的狀態(tài)。

　　處暑要吃什么

處暑的時(shí)候要少吃xigua西瓜、哈密瓜、葡萄等寒涼性的食物，多吃銀耳、百合等食物，少食多餐，多喝水對(duì)身體進(jìn)行補(bǔ)水，防止燥邪損傷。

　　處暑小心秋老虎

處暑不是所有地區(qū)都涼快，一般在處暑真正進(jìn)入秋天氣候的，只有在東北或者西北地區(qū)，每逢雨后都能感受到氣溫明顯下降，但是對(duì)于中部和南方地區(qū)，仍然會(huì)在處暑尾聲再次遭遇高溫天氣，這就是名副其實(shí)的秋老虎，會(huì)反噬。