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以微信7.0.18版本為例：

1、首先在微信的聊天消息界面中選擇底部的"我"選項，選擇其中的"設(shè)置"選項，在功能中時找到"通用"并打開，選擇其中的"輔助功能"，打開其中"已啟用的功能"中的"微信運動"并打開，在詳細(xì)資料中點擊下方"停用"按鈕，這樣就關(guān)閉了微信運動以及微信運動運動步數(shù)。

2、在微信的聊天消息界面中直接打開微信運動，點擊齒輪狀按鈕，進(jìn)入設(shè)置功能后，點擊其中的"隱私及提醒設(shè)置"選項，將其中的"加入排行榜"選項開關(guān)關(guān)閉，這樣微信運動的步數(shù)就被關(guān)閉了。

微信運動步數(shù)可以記錄自己一天所走的步數(shù)，在微信運動的排行榜中還能根據(jù)自己一天的走路步數(shù)產(chǎn)生排行榜，可以查看自己和朋友每天的運動量。

（以上情況及方法適用于微信7.0.18版本。）