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食補(bǔ)佳品洋蔥火腿炒雞蛋的做法 食補(bǔ)佳品洋蔥火腿炒雞蛋的做法視頻

更新時(shí)間：2023-03-28 01:12:22作者：佚名

食補(bǔ)佳品洋蔥火腿炒雞蛋的做法 食補(bǔ)佳品洋蔥火腿炒雞蛋的做法視頻

雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機(jī)體吸收，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是人類常食用的食物之一

準(zhǔn)備食材

往準(zhǔn)備好的雞蛋里加入料酒兩滴和少量鹽，打撒。備用。

把鍋熱開，放油先把洋蔥放入，炒出香味。

放入事先準(zhǔn)備好的雞蛋，打撒和洋蔥一起炒。

加入火腿，然后可以放適量醬油，炒熟出鍋。

完成。

做好了開始養(yǎng)生之旅吧

本文標(biāo)簽： 炒雞蛋  佳品  火腿  

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