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2023-06-04
更新時間:2023-05-19 21:24:19作者:未知
1、紅棗燕窩。食材:燕窩5g,紅棗5顆,冰糖。將燕窩用純凈水浸泡8小時。將泡好的燕窩放入燉盅,加入純凈水剛好末過燕窩2cm即可。紅棗洗凈去核,用開水燙泡一下放入燉盅一起。先把鍋里水燒開,然后調(diào)文火燉40分鐘。燉至30分鐘時加入冰糖。燉好后即可出鍋食用。
2、桂花燕窩。食材:燕窩8g,桂花20g,冰糖200g,水300ml。燕窩用涼白開或純凈水浸泡6小時,期間換水1-2次,浸發(fā)后去除清洗雜質(zhì)和細(xì)毛。然后將燕窩撕成細(xì)條,如果是燕角盡量撕開成一片一片的。隔水燉,大火燒開后燕窩放入燉盅中小火慢燉38分鐘。燉至30分鐘的時候加入冰糖,最后將桂花倒入燉煮好的燕窩中,均勻攪拌開,即可食用。
3、牛奶桃膠燉燕窩。食材:燕窩25g,桃膠50g,進(jìn)口牛奶500ml,冰糖適量。準(zhǔn)備好所有的食材,桃膠和燕窩提前泡發(fā)并清洗干凈。把桃膠和燕窩放進(jìn)大燉盅里。注入牛奶,隔水燉,水開后小火慢燉1小時。約1小時就燉好香噴噴的牛奶桃膠燕窩啦!