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1、這樣可以使干貝有效的吸收水分，達(dá)到飽滿的目的。干貝的營養(yǎng)也非常豐富，其中含有大量的蛋白質(zhì)、纖維素和礦物質(zhì)。

2、攝入體內(nèi)之后不但可以增強(qiáng)人體的免疫力，而且可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的離子水平，對于食欲不振、維生素A缺乏導(dǎo)致的視疲勞有一定的輔助治療功效。但是需要注意，過敏性疾病的人群不要過量攝入干貝。