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一個(gè)麻團(tuán)大約為57克左右。

麻團(tuán)屬于高熱量食品，而且麻團(tuán)的熱量為423大卡/100克，所以一個(gè)57克左右的麻團(tuán)的熱量大約為241.11大卡，而食用1個(gè)麻團(tuán)的熱量需要跑步20分鐘才能消耗掉。

麻團(tuán)的制作方法：

1、把酵母粉溶化于溫水中，緩緩倒入糯米粉，并用筷子均勻攪拌。

2、用手做成一個(gè)濕潤(rùn)光滑的面團(tuán)，蓋上蓋子靜置半個(gè)多小時(shí)。

3、黑芝麻放進(jìn)料理機(jī)打碎。

4、加上兩勺煉乳，攪拌均勻。

5、取適量的糯米面團(tuán)，搓圓壓扁，包上黑芝麻餡料。

6、小心收口并略微整理一下。

7、放在白芝麻上滾一層白芝麻。

8、中小火炸熟。

9、炸好裝盤。