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缺愛可能導(dǎo)致一個(gè)人自卑和安全感低，那些從小被愛的多的孩子更幸福，缺愛的人總是不停的尋找外界認(rèn)同、沉浸在空虛里，影響自己的生活和人際關(guān)系，那么怎么彌補(bǔ)童年缺少的關(guān)愛？

主動(dòng)從缺愛的感受中跳出來(lái)：自己要主動(dòng)跳出來(lái)，先學(xué)會(huì)付出愛，才能收獲愛，彌補(bǔ)童年的缺失。

找一個(gè)好伴侶：兩個(gè)人相互關(guān)愛和支持，會(huì)對(duì)彼此有積極影響，兩個(gè)人的個(gè)性互補(bǔ)，對(duì)這些從小缺愛的人來(lái)說(shuō)也是一種改變。

學(xué)習(xí)心理知識(shí)：主動(dòng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，給自己的心態(tài)一個(gè)合理化解釋，努力克服不良心態(tài)，包容接納自己。

不去抱怨：給予父母更多的理解和關(guān)愛，不要抱怨原生家庭給你的不幸，否則你只能是一個(gè)人人遠(yuǎn)離的怨婦

學(xué)會(huì)自愛：接納自己，愛自己，善待自己，讓那些缺失的愛自己給與自己。

看心理咨詢師：通過(guò)和心理咨詢師的交流，逐步重建自信，改變自己。