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《乘風破浪的姐姐》嘉賓名單：阿朵、鄭希怡、寧靜、陳松伶、鐘麗緹、伊能靜、海陸、金晨、藍盈瑩、王麗坤、萬茜、張萌、金莎、劉蕓、沈夢辰、吳昕、郁可唯、朱婧汐、丁當、黃齡、孟佳、王霏霏、許飛、袁詠琳、張雨綺、黃圣依、張含韻、王智、白冰、李斯丹妮。30位選手為了競爭最后的5個出道位而努力，非常期待節(jié)目的播出。

《乘風破浪的姐姐》作為一檔成長真人秀，參與該節(jié)目的30位嘉賓，年齡都是30+，她們將通過舞蹈、歌唱等才藝的表演，競爭最后5個出道位。30位選手雖然都是出道了的藝人，但此次從頭開始，面對該綜藝出道后的影視、綜藝還有歌曲等資源的加持也是非常的心動，參加節(jié)目一個可以鍛煉自己的能力，另外就是能夠獲得資源，想想就很美好，現(xiàn)實中姐姐們的努力也都表現(xiàn)在了行動上面。

《乘風破浪的姐姐》節(jié)目中的30位嘉賓，寧靜和張雨綺是最大的看點，畢竟兩人的性格非常的豪爽，敢愛敢恨，這些都是眾所周知，另外還有許飛、萬茜、黃圣依等人加盟，這些娛樂圈中都比較有人氣的選手，突然齊聚一個綜藝，觀眾的好奇早就被帶出來，非常期待節(jié)目的播出。