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胡麻油怎么吃

胡麻油可加入炒菜或湯，也可以加入涼拌菜內(nèi)，拌勻，入口有香味。

比如：胡麻油炒三絲，

1、西葫蘆切絲放于盆中，撒入少量鹽拌勻

2、土豆切絲泡在水中防止氧化

3、胡蘿卜切絲，蔥切絲

4、油6成熱放入蔥絲爆香，放入適量花椒粉、大料粉炒香（看胡麻油燒熱后色澤是黃色的）

5、放入土豆絲胡蘿卜絲翻炒，期間加入適量老抽調(diào)味

6、土豆絲9成熟放入西葫蘆絲翻炒至熟，期間倒入腌西葫蘆的水，出鍋前撒入少量鹽并烹入醋提香

7、裝盤(pán)上桌體驗(yàn)獨(dú)特的油香味吧！

胡麻油炒蔥花雞蛋，

1、準(zhǔn)備食材:蔥切蔥花

2、把碗里的雞蛋打散

3、放適量的鹽

4、放入蔥末攪均勻

5、鍋燒熱倒入麻油，中火

6、油溫稍熱時(shí)倒雞蛋液

7、用鏟子推動(dòng)雞蛋，使其受熱均勻，成型后盛出