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在考試之前，如果真的很緊張，可以做一下深呼吸，可以試著向遠處眺望眺望，再不濟可以用涼水洗一下臉。可以讓自己頭腦清晰些，可以減少緊張的情緒。不管什么考試，有個好的心態(tài)很重要，考試時不要給自己太大的壓力，有時候越緊張越慌亂，本來挺好的，一上車腦子一片空白，不知道該如何去操作。自己平時怎么練習的，考試時就怎么去考，把考試當做平時練習時就好。不要想的太多，有時候一考試就擔心自己掛科，只會給自己無意間增加了負擔。不如平復自己的心情，把考試的每一個細節(jié)都做到位，考試最忌諱的就是心態(tài)緊張。