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狗公腰是形容一類男性腰身的詞，擁有公狗腰的男性胸圍較腰圍寬大許多，從肋骨往髖骨方向上，腰身迅速收縮，形成性感的線條。因該線條類似于狗的腰身曲線，因而得名公狗腰。

最初是臺(tái)灣的叫法一般情況下指的就是男人強(qiáng)健有力的腰部沒有贅肉、線條光滑。簡(jiǎn)單來說，倒三角體型+翹臀+細(xì)腰，就是標(biāo)準(zhǔn)的公狗腰。

鍛練腹肌、人魚線，最常引起后背肌肉拉傷及下腹部扭傷，一旦姿勢(shì)不對(duì)或次數(shù)過多，肌耐力支撐不住，連最普通的卷腹也可能做出問題。