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肉蓯蓉的吃法有：

1、熬肉蓯蓉粥，準備適量的肉蓯蓉，白米，羊肉，在砂鍋里先水將肉蓯蓉煮軟，去除表面的浮渣，再加入少量的羊肉和白米，共同熬煮，出鍋時可加入蒜末和姜片調味。

2、肉蓯蓉羊肉，將肉蓯蓉在水中煎煮，煮爛后去掉表面浮渣，將羊肉切成片后在鍋中炒熟，在炒熟的羊肉中加入肉蓯蓉悶一會，最后加入調料，攪拌均勻就可以出鍋了。

3、肉蓯蓉是很好的補腎陽的中藥，被稱為沙漠人參，其在補腎陽的同時還可以補益精血，可用于治療由于腎陽虛、精血虧虛所致的不孕不育、陽痿早泄、腰膝酸軟無力等癥狀，還具有潤腸通便的作用，可用于治療精血不足之腸燥便秘。