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1、不要頻繁使用護(hù)發(fā)素，大約一周一次。

2、日常洗頭不要只用一種洗發(fā)水，盡量多買幾瓶輪著用。

3、洗頭發(fā)時(shí)先將洗發(fā)水加水，在手上揉搓出泡沫再接觸頭發(fā)；干頭發(fā)自然風(fēng)干，不要用電吹風(fēng)直接烤干；日常看電視或等公交時(shí)常用梳子梳頭發(fā)，促進(jìn)血液循環(huán)，注意不要用密的梳子，多吃水果，不要挑食，保持充足的睡眠。