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美容養(yǎng)顏吃的水果有：

1、木瓜。

木瓜有美白、豐胸的功效，木瓜中的木瓜酵素可以將蛋白質(zhì)、糖類分解，還可以分解脂肪，達到減肥的目的。用鮮木瓜燉湯可以豐胸。

2、奇異果。

奇異果是美容養(yǎng)顏水果，它味道酸甜口感好，而且富含維生素C、果膠、果酸，促進新城代謝，排毒養(yǎng)顏。

3、蘋果。

蘋果可以降低熱量吸收，可以防止腿部水腫。如果保有每天吃蘋果的飲食習(xí)慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。

4、西柚。

西柚的保健效果非常好，家庭喜歡拿西柚當(dāng)早餐的飲料和水果，這樣的飲食不僅促進身體健康，還能美容養(yǎng)顏。

5、西紅柿。

西紅柿可以生吃也可以煮熟來吃，不管什么方式來吃，西紅柿都相當(dāng)美味。除此之外西紅柿還有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血、健胃消食等作用。

6、香蕉。

香蕉是好吃又有營養(yǎng)的水果，還能促進消化，排毒。