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在應用商店里找到自己品牌手環(huán)所對應的APP，進行下載和安裝。

接著，在里面找到“個人用心”，也有可能是“用戶中心”，設置好自己的各項身體信息和運動的期望值。

再然后，打開手機藍牙，連接到智能手環(huán)，整個過程就完成了。戴在手腕上就可以開始跑步，你的運動數(shù)據(jù)就會在手機直接記錄了。

智能手環(huán)是一種穿戴式智能設備。通過智能手環(huán)，用戶可以記錄日常生活中的鍛煉、睡眠、部分還有飲食等實時數(shù)據(jù)，并將這些數(shù)據(jù)與手機、平板、ipodtouch同步，起到通過數(shù)據(jù)指導健康生活的作用。

智能手環(huán)作為備受用戶關注的科技產(chǎn)品，其擁有的強大功能正悄無聲息地滲透和改變?nèi)藗兊纳睢Ｆ鋬?nèi)置的電池可以堅持10天以上，振動馬達非常實用，簡約的設計風格也可以起到飾品的裝飾作用。