干煸茄子虹豆的做法(茄子炒豇豆)
2023-10-19
更新時間:2023-10-19 16:03:21作者:佚名
1、低溫烹飪:日常用油健康又美味。
2、靚湯調(diào)味:在煮熟的粥,湯中加入亞麻籽油增色又調(diào)味。
3、巧拌涼菜:用亞麻籽油調(diào)涼菜,拌沙拉,美味速升級。
4、烘焙糕點:以亞麻籽油代替普通食用油或奶油烘焙糕點,清香怡人。
5、混合食用:在酸奶中直接加入亞麻籽油混合食,營養(yǎng)新時尚。
亞麻籽油由亞麻籽制取而成,亞麻籽是亞麻的籽實,屬亞麻科,別稱胡麻,因其原產(chǎn)于東印度地區(qū),漢朝張騫出使西域時,經(jīng)絲綢之路將亞麻帶回中國,主要種植于舊時匈奴一帶,是“胡人”聚集的地區(qū),因此而得名。