国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、肌肉拉傷的時(shí)候它會(huì)局部會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛、淤血，這時(shí)候早期的話，一定要進(jìn)行冰敷，這是幫助快速恢復(fù)是最重要的。冰敷后，吃一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，然后制動(dòng)就可以了。

2、如果疼痛持續(xù)還不改善，這時(shí)候要進(jìn)行物理治療，要進(jìn)行理療或者針灸都可以，盡快的進(jìn)行恢復(fù)。如果肌肉肌腱出現(xiàn)斷裂，這時(shí)候就要進(jìn)行手術(shù)的縫合手術(shù)，盡快的恢復(fù)它肌肉和肌腱的完整性。