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蓮子是一種補品，有養(yǎng)心益腎的功效。蓮子一般是用來煮湯喝，和桂圓，紅棗，枸杞，銀耳等一起煮最好，下面就給大家介紹自家煮蓮子的做法，希望能幫助到您。

把蓮子放碗里，加水浸泡2個小時。

準(zhǔn)備好桂圓，紅棗，枸杞和銀耳。

煮鍋里加入純凈水，下入蓮子熬煮20分鐘。

再放入桂圓，紅棗和銀耳，繼續(xù)熬煮5分鐘。

再放入枸杞至煮軟即可。

然后盛出放碗里，這樣一碗蓮子湯就做好了。