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2023-06-04
更新時(shí)間:2023-05-27 10:42:56作者:佚名
1、木瓜燉燕窩。原料:鮮熟木瓜1個(gè)(視大小而定),燕窩盞30~50克,冰糖50克。做法:先將木瓜洗凈外皮,用刀剖開,去除內(nèi)核,用湯匙挖出木瓜肉,備用。將燕窩浸泡于清水中,約30分鐘后倒掉浸過的水,再次加入清水浸泡干凈燕窩一個(gè)半小時(shí),然后取出燕窩,和木瓜肉一同放進(jìn)燉盅內(nèi)。同時(shí)用第二次浸燕窩的清水煮溶冰糖,趁熱倒進(jìn)已盛有燕窩、木瓜肉的燉盅內(nèi),加蓋,隔水燉兩小時(shí),待溫后飲用。
2、燕窩冰糖粥羹。原料:燕窩3克,冰糖適量。燕窩冰糖粥的做法:將燕窩3克,冰糖適量,煮至粥狀即可食用。
3、人參燕窩湯。原料:燕窩50克,入?yún)?0克,清湯500克,姜汁5克,豌豆尖苞10朵,味精1克,精鹽2克。做法:燕窩用清水發(fā)4—5小時(shí),撈入盤中,挑凈絨毛與雜質(zhì),再用沸水發(fā)漲。入?yún)⑷艋倚迹娓珊笱谐杉?xì)末。燕窩盛碗內(nèi),加堿面1.5克,用手輕輕攘勻后,用開水澆入菜碗內(nèi),然后灌出水,再用開水澆,反復(fù)3--4次,放入盤內(nèi),用竹筷挑松散。凈鍋置中火上,注入清湯,加入入?yún)⒎?、姜汁、味精、精鹽,放入燕竄推開,煮一下,加豌豆苞尖,裝入湯盆內(nèi)即成。