国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、百合芝麻煲豬心

2、原料：黑芝麻60g、百合30g、紅棗15枚、生姜一片、豬心1個(gè)、鹽少許。

3、方法：a.豬心：剖開(kāi)，清水洗凈，切成片狀，備用。b.黑芝麻放入鍋中，炒香，備用。

4、百合、紅棗、生姜分別用清水洗凈。紅棗去核，生姜去皮，切片，備用。

5、瓦煲內(nèi)加入適量清水，待水燒開(kāi)后，放入料，再加入鹽少許，即可食用。

6、功效：補(bǔ)血養(yǎng)陰、寧心安神，烏發(fā)生發(fā)。

7、配料：生芝麻15克，冰糖10克。

8、制用法：芝麻與冰糖共放碗中，開(kāi)水沖飲。

9、功效：潤(rùn)肺、生津。治夜嗽不止、咳嗽無(wú)痰。