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asmr中文譯名“自發(fā)性知覺高潮反應(yīng)”，或”顱內(nèi)高潮“，是一種生理現(xiàn)象，指人體通過視、聽、觸、嗅等感知上的刺激，在顱內(nèi)、頭皮、背部或身體其他部位產(chǎn)生的令人愉悅的獨(dú)特刺激感，通常表現(xiàn)為腦部非常舒服的麻木/刺痛的快感。

ASMR具有以下特點(diǎn)：自發(fā)性；與感覺有關(guān)；達(dá)到頂點(diǎn)或高潮，與性無關(guān)；由外部或內(nèi)部事物所觸發(fā)國(guó)。當(dāng)代ASMR的歷史可以追溯到2007年，最道早是由一些論壇在線討論組成員提出，通過分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)以及相關(guān)觀念，進(jìn)而習(xí)得更多關(guān)于此內(nèi)類感知的知識(shí)。