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我國古代把人的情緒分為喜、怒、哀、樂、愛、惡、懼七種基本形式?，F(xiàn)代心理學(xué)把這些情緒分為快樂、憤怒、悲哀、恐懼四種基本形式。

根據(jù)這些情緒發(fā)生的強弱程度和持續(xù)時間的長短，又可以將人的情緒分為心境、激情、應(yīng)激等幾種情緒狀態(tài)。

心境是一種比較微弱而持久的情緒狀態(tài)。它具有彌漫性的特點，往往影響著人的整個精神狀態(tài)，并且在一段時間內(nèi)，使周圍的事物染上同樣的情緒色彩。

激情是一種迅速強烈地爆發(fā)而時間短暫的情緒狀態(tài)，如狂喜、絕望、暴怒等。在激情爆發(fā)時，常常會伴有明顯的外部表現(xiàn)，如咬牙切齒、面紅耳赤、頓足捶胸、拍案叫罵等。有時候甚至?xí)霈F(xiàn)痙攣性的動作或者言語混亂。激情的發(fā)生主要是由生活中具有重要意義的事件引起的。

應(yīng)激是指在出乎意料的情況下所引起的情緒狀態(tài)。例如，人們遇到突然發(fā)生的火災(zāi)、水災(zāi)、地震等自然災(zāi)害時，剎那間人的身心都會處于高度緊張狀態(tài)之中。此時的情緒體驗，就是應(yīng)激狀態(tài)。