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想在辦公室休息的時(shí)候吃零食，應(yīng)該吃些什么零食呢？要選擇方便的，特別容易吃的零食。

堅(jiān)果。各種小堅(jiān)果，包裝精致，吃起來(lái)非常方便，營(yíng)養(yǎng)豐富，例如核桃仁，瓜子仁，栗子仁。

果凍。果凍吃起來(lái)特別方便，特別適合在辦公室吃，果凍比較軟，食用方便。

果汁?？梢再?gòu)買好瓶裝的果汁。放在抽屜里，渴了就拿出來(lái)喝幾口，特別方便。

小餅干。帶包裝的小餅干，餓的時(shí)候，吃幾塊，充饑作用強(qiáng)。

山楂卷。開胃的小零食，促進(jìn)消化，吃起來(lái)爽口。

糖果。糖果香甜，適合血糖低的朋友，抽屜里準(zhǔn)備一些糖。

巧克力。充饑作用強(qiáng)，增強(qiáng)能量，巧克力不要吃得太多，容易長(zhǎng)胖。