国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

紅菇中含有5種多糖、28種脂肪酸和16種氨基酸。多糖含量約為2.47%，氨基酸含量14.7%，其中單糖和寡糖占總糖的33.9%，其中人體必需、半必需氨基酸占氨基酸的54.4%。紅菇干品每百克含蛋白質(zhì)15.7克，碳水化合物63.3克，鈣23毫克，磷500毫克，尼克酸42.3毫克維生素，b23.54毫克。多吃對人身體有益

先把紅菇用水泡開，備用。

豬心切塊，備用。

生姜切成片，放入鍋中用熱油爆炒。

再放入豬心爆炒，加入適量的鹽、料酒炒至入味，再加入泡好的紅菇，加入適量清水，燒開。

倒入瓦罐中，煲30分鐘即可。