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葵花籽油能做糖醋脊肉、魚香肉絲、水煮肉片等。其中糖醋里脊需要準備材料：里脊肉、葵花油、番茄醬、白糖、白醋、玉米淀粉、白芝麻、料酒、白胡椒粉。共分為3個步驟。以下是糖醋里脊詳細操作：

操作/步驟

1

腌制5分鐘

里脊肉洗凈切成條，放入鹽、料酒、生抽、白胡椒腌制5分鐘。

2

炸至金黃

裹上淀粉，放入葵花油炸至金黃。

3

翻炒出鍋

鍋里少油，放入白糖、番茄醬、醋、水，熬至濃稠，放入里脊肉翻炒均勻即可。

END

總結(jié)：以上就是關(guān)于葵花籽油怎么吃的具體操作步驟，希望對大家有幫助。