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魚肥油是指魚的脂肪。食物中的油性物質(zhì)主要是油和脂肪，通常把常溫下是液體的稱作油，而把常溫下是固體的稱作脂肪。魚油是一種從多脂魚類中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA，俗稱腦黃金）多種n-3系多不飽和脂肪酸。魚的脂肪多為不飽和脂肪，吸收率高，故魚油比玉米油、葵花籽油等對人體都要有益。魚類是以鰓呼吸、通過尾部和軀干部的擺動以及鰭的協(xié)調(diào)作用游泳和憑上下頜攝食的變溫水生脊椎動物，屬于脊索動物門中的脊椎動物亞門。