2023年寧波貴駟街道HPV疫苗預(yù)約指南 寧波市hpv疫苗預(yù)約
2023-02-14
更新時(shí)間:2023-02-10 10:59:23作者:佚名
1、首先,規(guī)劃好自己的時(shí)間。①連續(xù)長時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時(shí)可以把復(fù)習(xí)任務(wù)分成若干個(gè)部分,把每一部分限定時(shí)間,這樣不僅有助于提高效率,還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。②同時(shí),也不要整個(gè)晚上或長時(shí)間都學(xué)習(xí)(復(fù)習(xí))同一本教材,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。每晚安排學(xué)習(xí)(復(fù)習(xí))1-2個(gè)小時(shí),再換一本書進(jìn)行學(xué)習(xí)(復(fù)習(xí)),這樣兩本書都能兼顧。
2、要想提高學(xué)習(xí)效率,自身心態(tài)的調(diào)節(jié)是避免不了的,一個(gè)好的心態(tài)決定一個(gè)人的成功:第一要自信,第二要用心。
3、最重要的一點(diǎn),可以通過提高記憶力和理解力,來讓學(xué)習(xí)事半功倍,這是提高學(xué)習(xí)成績最關(guān)鍵的一點(diǎn)。