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1、不能喝咖啡:

現(xiàn)在很多女性朋友都喜歡喝咖啡，特別是在自己比較困的時(shí)候，喝一杯咖啡可以提神，但是在經(jīng)期女性是不能喝咖啡的，主要是由于咖啡中含有大量的咖啡因，而咖啡因會使女性的乳房出現(xiàn)脹痛的癥狀，同時(shí)也會導(dǎo)致女性的情緒變得暴躁。

2、不能喝含氣的飲料:

含氣的飲料有很多種類，在平時(shí)女性可以適量的喝一點(diǎn)，但是如果女性正處于經(jīng)期，那么最好不要喝這種飲料。含氣的飲料中會使飲料中的碳酸氫鈉與人體的胃液發(fā)生中和，這樣就使胃酸的消化能力大大的降低了，從而使人們的食欲變差。

3、不能喝茶水:

女性在來月經(jīng)的時(shí)候是不能喝茶水的，否則會使身體內(nèi)的鐵元素大量的流失，另外，茶中含有鞣酸，會使女性的乳房出現(xiàn)疼痛感，也會影響身體的新陳代謝功能。

4、不能喝酒:

在平時(shí)女性可以適量的飲用一點(diǎn)紅酒，對身體有很多好處，但是在來月經(jīng)之后，不管是紅酒還是啤酒都是不能喝的，否則就會加重經(jīng)量，有的甚至?xí)鹋越?jīng)期延長。

5、不能吃冷飲:

特別是在夏天，很多人都喜歡喝冰水，吃雪糕，然而女性朋友如果在經(jīng)期吃這些冷飲，會導(dǎo)致自己出現(xiàn)宮寒的情況，嚴(yán)重的話會影響以后的生育。