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中國(guó)主食有：米飯、饅頭、面條、年糕、大餅等。

1、米飯

米飯，是中國(guó)人日常飲食中的主角之一，中國(guó)主食。主要成分為淀粉。米飯是一種把稻米與水煮成的食物。米飯是中國(guó)、日本和韓國(guó)等東亞地區(qū)最主要的糧食。

2、饅頭

饅頭，別稱“饃”、“饃饃”、“蒸饃”，中國(guó)傳統(tǒng)面食之一，傳說(shuō)是三國(guó)蜀漢丞相諸葛亮所發(fā)明，是一種用發(fā)酵的面蒸成的食品。饅頭以小麥面粉為主要原料，是中國(guó)人日常主食之一。

3、面條

面條起源于中國(guó)，已有四千多年的制作食用歷史。面條是一種制作簡(jiǎn)單，食用方便，營(yíng)養(yǎng)豐富，即可作為主食又可作為快餐的健康保健食品，早已為世界人民所接受與喜愛(ài)。

4、年糕

年糕，中國(guó)漢族的傳統(tǒng)食物，年糕是用大米或糯米，煮成飯用打制或水磨成粉后壓制而成的糕，在春節(jié)，我國(guó)很多地區(qū)都有講究吃年糕。

5、大餅

大餅，是一種由面粉、淀粉或小麥粉經(jīng)過(guò)中國(guó)傳統(tǒng)手藝加工制成的面餅，再由地方工藝加入獨(dú)特原料制作而成的面餅。大餅除可直接食用外也可與蔬菜一起燴著食用。最早是由中國(guó)人命名的。