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飯團里面可以放的配料有很多，比如牛肉、鰻魚、鮭魚、螃蟹、竹筍、香菇等等。平時我們自制的飯團可能很容易散，這時就可以用海苔將整個飯團包住，或在煮飯時加入糯米增加飯團的粘性。

飯團是一種日本的傳統食物，它美味并且又便于攜帶，無論是在便利店購買、加熱備用于繁忙時墊肚子，還是自己制作帶去公司、學校做便當都很方便。

飯團里面可以放的配料也非常的多，比如便利店中常見牛肉陷，還有鰻魚、鮭魚、螃蟹、竹筍、香菇甚至芝士、肉松的餡都可以，它是不固定的，我們可以根據自己的喜好來購買、制作。

我們平時在自己制作飯團的時候，可能會出現米飯粘性不高，飯團很容易松散的情況。這種時候我們就可以用海苔將整個飯團包裹住以防它散落，或者在煮飯時加入糯米增加飯團的粘性。