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1、自省與反思：通過(guò)自省，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心世界深處隱藏的成見、假設(shè)、邏輯、規(guī)則，使這些圖像浮現(xiàn)出來(lái)，藉此可以對(duì)其有效性加以檢視。

2、學(xué)習(xí)：通過(guò)獲取新的信息，開闊自己的視野，可以拓寬“觀察框架”。

3、碰壁：不回避、隱藏問題，而是積極地面對(duì)問題、困難與挑戰(zhàn)，積極地分析原因。

4、更換新的環(huán)境：換一個(gè)新環(huán)境，有助于個(gè)體心智模式的改善。

5、換位思考：如果能不斷用新的視角去解讀現(xiàn)有的各種資料，就能持續(xù)優(yōu)化自己的心智模式。

6、情景規(guī)劃：開發(fā)一系列新的情景，幫助管理者以新的視角或方式觀察這個(gè)世界。

7、深度會(huì)談：“深度會(huì)談”是深入地、高層次、高質(zhì)量的溝通、傾聽與共享，其目的不是探究真相，而是建立“共同的意義”。

8、持續(xù)“修煉”：改善心智模式歸根結(jié)底只能靠自我的持續(xù)“修煉”，他人無(wú)法替代，外界的條件也只是一些促進(jìn)或激發(fā)因素。