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2023-06-04
更新時間:2023-05-19 21:21:55作者:佚名
1、燕窩水果奶昔。食材:燕窩適量,芒果適量,火龍果適量,酸奶適量,冰糖適量。燕窩需先泡發(fā)好,后去除細毛和雜質(zhì)加入冰糖燉煮好備用。將火龍果和芒果去皮打成泥備用。一層芒果,一層酸奶,一層火龍果,一層酸奶疊在杯子里,再鋪上燉好的燕窩,最后芒果粒點綴即可。
2、牛油果燕窩。食材:燕窩、牛油果1個、香蕉半根、牛奶30ml。將準(zhǔn)備好的燕窩挑毛去除雜質(zhì),隔水燉煮,文火慢燉20-30分鐘左右。牛油果洗干凈,對半切,用勺子把果肉取出(果殼不要扔),放入料理機,并倒入牛奶和香蕉,攪拌至粘稠細膩。將牛油果泥倒入果殼,鋪上燕窩,加一點薄荷點綴即可。
3、蘋果燕窩。蘋果、燕窩、冰糖、純凈水。將干燕窩泡發(fā),并將殘留在干燕窩中的絨毛清理干凈。將挑毛后的燕窩清洗干凈,撕成條狀,瀝干備用。將清洗干凈的燕窩放到燉盅中隔水燉煮20-25分鐘后放入冰糖繼續(xù)燉煮燕窩3-5分鐘。將蘋果去皮,切成小塊,倒入燉好的燕窩中攪拌均勻即可。