2023年寧波貴駟街道HPV疫苗預約指南 寧波市hpv疫苗預約
2023-02-14
更新時間:2023-01-17 11:10:08作者:佚名
1、要做饅頭,首先就是要先發(fā)酵劑。我們平常發(fā)面用的都是干酵母粉,它是一種天然的酵母菌提取物,不僅營養(yǎng)成分豐富,更富含維生素和礦物質(zhì)。所以我們平時做饅頭的時候不要怕用多了酵母對身體不好,這都是不需要擔心的。特別是新手,做饅頭的時候可以適當多用一些。用干酵母和面的時候,一定要先將酵母用溫水融化開,然后再倒入面粉中和成面團。只有先將酵母融化開了,才能更好的發(fā)揮酵母的活性發(fā)酵功效。
2、做饅頭的面團要適當硬一些,這樣做出來的饅頭口感才好。而且可以放2個雞蛋,或者干脆用牛奶和面,這樣不僅饅頭的口感好,還能增加面團的穩(wěn)定性和饅頭的營養(yǎng)。
3、面和好后放在溫暖的地方發(fā)酵,一般發(fā)酵的最佳溫度是30-35度,最好別超過40度。溫度太低,酵母的活性較弱而減慢發(fā)酵速度,溫度過高,則發(fā)酵時間過快,所以冬天和夏天就要適當?shù)脑黾踊驕p少酵母用量。
4、發(fā)酵好的面團,要再次揉勻,排出面團中的氣體。揉面的時候可以多放些干面粉,讓干面粉多揉進一些,這樣做出來的饅頭口感更好。再就是發(fā)酵面團,我們可能會有很多原因讓面團不小心發(fā)酵過了,大家都知道發(fā)酵過了的面團會有些許酸味,沒關系,我們只要在揉面的時候加一點點小蘇打就可以了。
5、做完饅頭別忘了二次發(fā)酵。饅頭經(jīng)過揉面、整形之后,面團中的氣已經(jīng)排出,所以已經(jīng)不是蓬松的了,蒸饅頭之前一定要二次發(fā)酵,因為之前已經(jīng)發(fā)酵過一次了,二次發(fā)酵的時間就不需要很長時間了,大約10-20分鐘就可以了。那怎樣才算發(fā)酵好?將饅頭拿起,掂在手里會有輕盈的感覺,而不是沉甸甸的一團。
6、二次發(fā)酵好之后,就要蒸饅頭了。蒸饅頭時許多人喜歡用熱水或者沸水蒸饅頭,以為這樣熟得更快,其實這也是得分情況的。如果二次發(fā)酵過了,那直接用熱水上鍋蒸就可以了。如果發(fā)酵的正好,或者稍微有一點沒發(fā)酵好,那就要冷水上鍋了,這樣在開火后,饅頭還有一個隨著溫度上升而繼續(xù)醒發(fā)的過程,讓饅頭受熱更均勻??傊?,蒸饅頭的水最好是冷水或者溫水。
7、蒸饅頭的過程中不要掀開鍋蓋,蒸好后也不要著急掀開鍋蓋,燜5分鐘再掀,這樣可以防止饅頭塌陷。而且蒸饅頭時鍋蓋與鍋口相接處要蓋緊不能漏氣,如果有漏氣必須用濕皮堵嚴。