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1、添加保暖衣服，少碰冷水，注意手腳的防凍，多用熱水泡腳。

2、出行保暖，注意防摔，外出的時候，一定要做好相關(guān)的防風(fēng)保暖措施，手套、帽子、圍巾要必不可少。

3、雪天行車慢行，在行車的過程中，注意避免熄火，保持一定的車距，安全防患。

4、烤火注意通風(fēng)，預(yù)防煤氣中毒，一定要及時開門窗換氣。

5、們上下臺階時也要注意，要掌握好身體的重心，如果有護(hù)欄的話應(yīng)盡量用手握緊，保持身體平衡，避免摔傷。