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以小米手環(huán)3為例，小米手環(huán)是可以測(cè)睡眠質(zhì)量的，檢測(cè)睡眠的方法是：

　　

　　1、首先打開小米運(yùn)動(dòng)App，然后點(diǎn)擊首頁(yè)右下角的“我的”。

　　

　　2、接著我的頁(yè)面，找到我的設(shè)備中的“小米手環(huán)3”菜單項(xiàng)。

　　

　　3、其次就會(huì)打開小米手環(huán)3的設(shè)置頁(yè)面，之后找到“心率檢測(cè)”設(shè)置項(xiàng)。

　　

　　4、隨后在打開的心率檢測(cè)窗口中，點(diǎn)擊心率檢測(cè)后面關(guān)閉按鈕。

　　

　　5、屆時(shí)會(huì)在頁(yè)面下方彈出一個(gè)心率檢測(cè)的菜單，在這里選擇“輔助睡眠檢測(cè)”菜單項(xiàng)。

　　

　　6、之后會(huì)彈出可能會(huì)降低續(xù)航的提示，最后點(diǎn)擊“確定”按鈕即可。

　　

　　小米手環(huán)3是小米公司推出的智能手環(huán)設(shè)備，該設(shè)備支持藍(lán)牙4.2，還將首次搭載OLED顯示屏，可顯示時(shí)間、心率、步數(shù)、卡路里等信息。支持運(yùn)動(dòng)計(jì)步、睡眠監(jiān)測(cè)、久坐提醒、心率監(jiān)測(cè)、來(lái)電提醒、振動(dòng)鬧鐘、免密碼支付等手環(huán)功能。