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1、建立儲備庫：需要在地下挖一個可以儲備3年糧食的干燥倉庫和冷凍庫等，做好防水、防潮和防鼠工作。

2、建立儲備：可以通過每個月儲備，分別儲備一袋米面和需要冷凍的蔬菜和肉類。

3、簡易方案：可以通過儲備壓縮餅干、壓縮罐頭等方式，來實(shí)現(xiàn)快速儲備，達(dá)到要求的3年食品的要求。

4、定期消耗：建立完儲備后，需要每年對最先存儲的食物進(jìn)行消耗，儲備進(jìn)去新的食物，否則會出現(xiàn)過期變質(zhì)的情況，失去存儲的意義。