国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

自我認(rèn)知的方法有自我了解、他人評價(jià)、社會反饋、反省總結(jié)。

1、自我了解：對自己的身體、能力、優(yōu)缺點(diǎn)等方面來認(rèn)識自己的生理情況、心理情況以及社會情況。在生理方面身高或者長相是會導(dǎo)致個(gè)人產(chǎn)生自卑或自信等心理情緒。

2、他人評價(jià)：只從一個(gè)角度看一件東西是不夠全面的，要吸收、聽取他人對自己的評價(jià)，從多個(gè)角度分析自己是一個(gè)什么樣的人。

3、社會反饋：雖然他人評價(jià)與自我了解已經(jīng)能夠產(chǎn)生一個(gè)立體客觀的自我認(rèn)知，但是這個(gè)客觀會伴隨著個(gè)體的主觀情緒在其中，所以是有一定的缺陷性。可以選擇一個(gè)社會階段與自己相當(dāng)?shù)娜巳簩ψ约哼M(jìn)行對比。

4、反省總結(jié)：古語云一日三省吾身，反思自己是認(rèn)識自己的最后一步?？梢酝ㄟ^以上三個(gè)方面認(rèn)識自己，但對人格等方面還需要自己做一個(gè)總結(jié)，當(dāng)我們已經(jīng)對自己有了全面的認(rèn)識，最后只需要做出總結(jié)，一個(gè)栩栩如生的自我就呈現(xiàn)出來了。