一包黑涼粉放多少碗水 一包黑涼粉要放多少水
2022-12-03
更新時間:2022-03-21 06:01:42作者:未知
1、使用人工淚液,減少干澀。
2、清潔眼瞼,以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導(dǎo)致眼睛發(fā)炎,布滿血絲
3、體內(nèi)有燥熱,多喝蜂蜜水,最好每天一杯250ML。
4、保持充足的睡眠對眼睛非常重要,要保證自己每天都能達到7個小時的睡眠。充足的睡眠是有利于眼睛的滋潤,減少眼睛的紅血絲。
5、以冷毛巾敷眼部,可收縮血管,滋潤眼睛。
6、上網(wǎng)時間不要太久,每隔2小時就停5分-15分鐘,看書也一樣。
7、枸杞子+米:煮成粥后,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕松、明亮