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積極健康的心理狀態(tài)具體表現(xiàn)為勇敢、堅持、熱情、友善四個方面。

1、勇敢：當看到不公平對待時，會維護弱者的利益。只要是正確的事，即使不受歡迎，也有勇氣去做。

2、堅持：會堅持做功課，直到做完為止，若任務(wù)太困難，也不會放棄。

3、熱情：非常熱心，不覺得累，無論做什么都很有興趣。善于與各種類型的人相處，總是感到精力充沛。

4、友善：朋友不開心時，會聆聽和安慰朋友，當知道有人生病或遭遇困境時，會為他們擔心。

心理狀態(tài)的特點：

1、直接現(xiàn)實性：了解自己或別人的心理生活時，直接觀察到的便是在一定情境時存在的心理狀態(tài)，作為了解自己或他人心理活動的指標，心理狀態(tài)具有明顯的直接現(xiàn)實性。

2、綜合性：心理狀態(tài)是個體在一定情境下各種心理活動的復合表現(xiàn)，任何一種心理狀態(tài)既有各種心理過程的成分，又有個性差異的色彩，還包括許多復合的心理過程，不止是心理過程的簡單的拼合，而是由這些心理過程所構(gòu)成的具有新的特性的復合物。